印度烤餅夾蕃茄肉醬

Chapati,主要是用全麥麵粉和水揉成麵團,不用發酵,直接燒烤成約圓形薄餅。我個人比較喜歡吃鬆鬆軟軟的口感,所以採一次發酵麵團來製作,用平底鍋煎烙即可,比一般傳統的Chapati來的厚一點,彈性佳較鬆軟,適合夾入各類喜歡的內餡,非常可口。

食材


  • 高筋麵粉, 公克

  • 低筋麵粉, 100公克

  • 天然酵母元種, 100公克

  • 塩, 公克

  • 糖, 3公克

  • 水, 110CC



料理步驟



步驟 1:將麵粉混合好之後,和其他材料全部混合揉至三光後,靜置分鐘後,再揉公鐘。整圓收口朝下,容器和麵團表面塗薄薄的沙拉油,蓋好蓋子放溫暖處發酵至1.5到2倍大。天然酵母元種製作方式可參考之前我的舖文



步驟 2:分割成6等分,整圓收口朝下靜置20分鐘。



步驟 3:桿成直徑約15公分的圓餅皮。



步驟 4:平底鍋塗上一層薄薄的沙拉油烤第一張時需要,之後就不用再塗油,轉中小火預熱。我是桿一片烤一片,這樣可以讓後面的麵團靜置,更容易桿平。把桿好的餅皮放在平底鍋之前,再用雙手用轉披蕯的感覺,拿起來拉一拉邊緣再放入鍋中。



步驟 5:中小火讓麵皮慢慢受熱,約分鐘後,當泡泡出現,用手烙轉一下麵皮,翻面。



步驟 6:翻面之後再烙烤約3分鐘,再翻一次面烤1分鐘即可。重覆將餅皮烤完。



步驟 7:夾入自己喜歡的內餡都很可口,例如烤肉,肉醬,蛋等可以。我是加入香辣的蕃茄肉醬。https://icook.tw/recipes/130568

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完整食譜這邊看:鬆軟有彈性!印度烤餅

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