人體可一次吸收100公克蛋白質 一分鐘健身教室 發布日期：2024-01-19 02:15:08 # 健康 最新研究推翻一次只能吸收20公克蛋白質的觀念，以後不必餐餐都有蛋白了 恆新健康網：最專業的復健醫療資訊 https://www.forcestar.com.tw/
