【台東知本懶人包】來去泡溫泉！交通、周邊景點、必吃美食一次看
台灣是塊寶島，隨處都有溫泉，在寒冷的秋冬裡泡上溫泉絕對是一大享受！今天向大家介紹台灣最美的台東，擁有百年歷史的知本溫泉，泡美人湯的同時享受無限山景，附近也有一些景點可以遊玩踏青，例如知本森林遊樂區白玉瀑布等，還有各種原住民美食，值得你去探索！
知本常見Q&A
Q1.知本附近景點推薦有哪些
除了知本溫泉，還有知本國家森林遊樂區知本圳親水公園白玉瀑布知本林道等，都是知本必去的景點！
Q2.知本必吃美食有哪些
大頭目野食館黑松羊肉阿源小吃部等，都是知本必吃美食！
Q3.知本推薦住宿有哪些
詳細住宿介紹：熱門知本溫泉飯店介紹 熱門地點住宿：知本住宿TOP20台東住宿TOP20台東車站附近住宿
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知本溫泉介紹
以泡湯聞名全臺的知本溫泉，位於臺東縣卑南鄉，是臺灣規模完善的知名溫泉鄉，超過百年歷史。屬於弱鹼性碳酸氫鈉泉酸鹼值約pH8.5，清澈無色且富含礦物質，有按摩肌膚去角質的功效，又有美人湯的美譽水溫最高可達95。 推薦給你：烏來也有美人湯！
這裡除了觀光溫泉飯店林立，知本溫泉區亦屬於原住民聚集地，故出產原著民美食及各式山菜野味，隨處都可以看到販賣釋迦鳳梨洛神花等特產的小販以及山產店，屬於臺灣東部的特色風情。
交通資訊
自行開車：
國道5號蘇澳交流道下省道臺9線縣道194線
大眾運輸：
航空
由臺北國際航空站搭飛機至臺東航空站，立榮航空華信航空。
鐵路
1.搭臺鐵至知本站下。
2.搭臺鐵至臺東站下-轉搭鼎東客運往安朔至知本溫泉站下
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知本景點
知本國家森林遊樂區
(source by IG, ht__93)
以知本溪流域與熙攘的溫泉飯店區相隔，彷彿走進一片原始熱帶雨林之中，鳳蝶在你身旁飛舞穿梭在白榕樹之間。豐富熱帶生態環境，在此你可以見到台灣稀有的桃花心木柚木以及各式各樣榕屬的大樹等植物，園區內還有300坪的花見知本百草園花園，多達50多種的芳香草藥。如果幸運的話，還有機會見識到稀有動物，例如朱鸝東部特色的烏頭翁，或是黃裳鳳蝶等。來到知本千萬別錯過這裡，滿足你登山健行賞鳥賞蝶遊憩及森林浴的最佳場所。
地址：臺東縣卑南鄉溫泉村龍泉路290號
開放時間：8:00-17:0016：00截止入園
票價：
票種 對象 票價 全票 一般民眾 平日80假日100 半票 軍警學生憑學生證7-12歲兒童臺東縣民 50 優待 65歲以上老人3-6歲兒童 10
大眾運輸：
搭乘鼎東客運山線至內溫泉站下車，往知本國家森林遊樂區方向步行約300公尺即可抵達每日約10班次
官網：知本國家森林遊樂區
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知本圳親水公園
位於利嘉溪與知本溪之間的沖積平原，與知本溫泉只有一溪之隔。園內綠意盎然，造景優美，有健康步道休閒涼亭及觀景亭等設施。站上觀景亭，溫泉旅館區及知本溪出海口的美麗景致盡收眼底，偶有燕子飛翔鳴叫，傳遞這恬靜山野帶來的愉悅。知本圳的水終年不斷，清澈且冰涼，再加上微風吹拂，清涼又消暑。
地址：台東縣卑南鄉龍泉路
開放時間：24小時
官網：知本圳親水公園
達魯瑪克部落
(source by IG, roam_taiwan)
台東唯一的魯凱族部落。達魯瑪克意思為勇士居住之地，歷經多次的流離失所，浴火重生的部落，更加堅定地重振與保存著既有的文化傳統，除了獨特的工藝文化每年四月的小米除草祭七月的小米收穫祭及鞦韆祭，以小米耕作為核心的祭典，凝聚族人向心力。喜愛大自然與原住民文化的旅客們，跟著族人的腳步，開啟一場深度的部落之旅。推薦給你：全台各地部落之旅
地址：台東縣卑南鄉東興村
開放時間：24小時
白玉瀑布
(source by IG, roam_taiwan)
原名白玉瓏，離溫泉區並不遠而且容易到達。在這樣的秘境之中，只有最純淨的蟲鳴鳥叫，與瀑布自五十公尺高沖落的流水聲，交響成大自然最美的樂章。就如白玉一般，在翠綠山間裡的一條潔白亮麗玉帶，看來秀麗婉約，讓人目不轉睛。
地址：台東縣卑南鄉龍泉路43巷步道入口於停車場旁
開放時間：24小時
大眾運輸：至知本車站後轉乘鼎東客運山線8129次公車往知本森林遊樂區於白玉瀑布站下車，往上山方向步行約750公尺約15分即可到達
知本林道
(source by IG, neolu4444)
(source by IG, zheng132)
來知本不只有溫泉，還有一條美麗又親民的古道。這條林道沿途平緩好走，有著豐富的生態與迷人的瀑布，甚至可以見到台灣獼猴山羌台灣野豬棕蓑貓赤腹松鼠等動物，更能看見一株全台最大的白榕樹。有機會到知本泡溫泉，也不妨來走古道吧。
地址：台東縣卑南鄉知本林道上
步道入口：依亞灣溫泉飯店台東縣卑南鄉鎮樂1號旁道路指標即能抵達。或直接地圖定位知本林道
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知本美食
大頭目野食館
(source by IG, o21________juicy.c)
當地歷史最久的料理老店之一。店內料理以山產食材為主，烹飪成傳統特色原住民風味餐點，非常美味，不論是毛蟹料理飛魚爐山班鳩或情人的眼淚，都是具人氣的招牌菜。也提供現場歌舞表演宵夜小酌及歡唱場地，充滿傳統原住民風格。是知本特有名的原住民風味餐廳。
地址：台東縣卑南鄉龍泉路45號
電話：08-9510280
營業時間：16:00-23:00
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黑松羊肉
(source by IG, maomiii_)
高CP值的羊肉爐，沒吃到黑松羊肉，就不算來到知本，泡完湯就要吃這個，肉多湯頭濃沒有羊騷味。店內不只賣羊肉爐，還提供熱炒店的菜色，應有盡有的菜色任你享用，而且超平價！若一人來到這也沒關係，可以點散客最愛的羊肉炒麵和羊排湯，一人份的羊肉全餐！
地址：台東市知本路三段144之2號
電話：08-9512477
營業時間：11:00-13:30，16:30-21:00每週三公休
阿源小吃部
(source by IG, emily930725)
除了黑松羊肉，阿源小吃部也是此區知名小吃店，也是當地人的愛店。喜歡古早味的朋友們，一定要來品嚐這家，料多又便宜！除了熱炒，還有滷味的選擇，另外，這裡的魯肉飯及炒飯可是必點的唷！吃過會愛上的在地好滋味推薦給你：更多超美味台東美食
地址：台東縣台東市知本路三段668之1號
電話：08-9514135
營業時間：10:00-14:30，16:00-20:30
松美冰店SongMei
(source by IG, eat_eat9999)
台東超人氣冰果店，擁有二十年的歷史，是台東地區的超人氣冰果店，不但重視衛生環境，冰品部分永遠使用新鮮水果製成，料好又實在，就連糖水都非常清甜美味，讓你吃到新鮮及健康美味，保證讓你回味無窮！
地址：台東市知本路三段693號
電話：08-9512270
營業時間：11:00-21:00
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台東一日遊推薦路線
(source by klook)
台東海岸的奇岩怪石，是前往台東不容錯過的景點，來個台東海岸一日遊是一定要的。也能前往台灣最美麗的車站多良車站，爬上半山腰的觀景台，眺望無垠的海洋，以及捕捉火車的身影。如果是暑假前往台東的話，絕對要去鹿野高台一日遊，欣賞熱汽球冉冉升空的感動時刻。
知本溫泉住宿推薦
知本老爺大酒店
(source by agoda)
全台知名的台東溫泉飯店，溫泉共有三區，分別為天幕風呂心采風呂及星月風呂。天幕風呂位於游泳池邊，有各種設備及按摩浴池，還有四座不同材質的湯屋可供選擇心采風呂則是由懷舊的馬賽克磁磚鋪設而成，擁有四種不同水溫的水池，還有打瀨浴及烤箱而星月風呂位於小山坡上，以日式建築為主，有四種不同的露天風呂，取用地下碳酸鈣泉，享有美人之湯的美譽，還可以欣賞夜間山嵐美景。若不想到大眾池泡湯的話，各個房內也有小型的浴池可以泡湯唷！新穎的裝潢設計，空間寬敞明亮，有六種不同風格房型可供選擇，房內設備齊全，讓你超享受推薦給你：全台十大此生必泡的溫泉
小編提醒：星月風呂僅對入住旅客開放，泡湯券入場券抵用券等都無法使用唷！
地址：台東縣卑南鄉龍泉路113巷23號
附近景點：知本國家森林遊樂區國立臺灣史前文化博物館
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不想過夜也能泡湯：船歌餐廳午餐泡湯
知本金聯世紀酒店
(source by agoda)
位於台東縣卑南鄉，交通十分方便。外觀採用大片落地窗設計，採光明亮室內寬敞，從迎賓禮及飯店大廳各處的擺設都能感受到原住民熱情洋溢的風格。房內整齊乾淨設備齊全。部分房型浴室面對著知本溪，泡湯放鬆的同時可以從窗外欣賞到暮色山谷中的朦朧美。推薦給你：超人氣知本溫泉飯店清單
地址：台東縣卑南鄉龍泉路30號
附近景點：知本國家森林遊樂區國立臺東大學
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知本富野溫泉休閒會館
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附近有許多小吃攤及快炒，晚上肚子餓不怕找不到宵夜！飯店房內有大片的落地窗，從窗外可以欣賞林間美景。美人湯共有風湯花湯雪湯月湯等四種，窗外是日式的庭園造景地下一樓的溫泉SPA浴池則是以自然景觀構成的泡湯區，有水療區和蒸氣湯屋，非常適合全家大小一起來的台東住宿唷！另外，喜歡溫泉蛋的朋友一定不要錯過囉，飯店內一樣有溫泉飯店常見的煮蛋區，到大廳櫃台買生蛋，會附上一個塑膠袋鹽巴和煮蛋籃，煮出來的蛋會有濃濃的碳酸泉味，軟嫩不乾澀的口感，超級好吃！
地址：台東縣卑南鄉龍泉路16號
附近景點：知本國家森林遊樂區國立臺東大學
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台東F Hotel知本館
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位在知本溫泉區旁，和知本火車站只有5分鐘的車程，交通非常便利，是泡溫泉的絕佳地點！台東F HOTEL選用木質家具和大地色調裝潢更讓飯店內充滿低調奢華感，飯店內提供各式各樣的娛樂休閒設施，像是健身房蒸氣室戶外游泳池和SPA，從窗外遠眺還可以看見美麗的太平洋海洋風情，是遠離塵囂親近自然的好地方推薦給你：高CP值知本溫泉飯店比拚推薦
地址：台東縣台東市大順路33號
附近景點：知本森林遊樂區觀林吊橋清覺寺
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台東真的是很漂亮的地方，好山好水好多美食，周圍不但圍繞著綠意盎然的森林及豐富的生態環境，有著原住民特色文化的美食及部落，還有最知名歷史悠久的知本溫泉！不妨這周末就出發去台東，來個知本的深度之旅！推薦給你：台東必去景點一次看