自從上次吃了三塊麻辣豆腐,讓我肚撐了一整天之後,
就對豆腐真得是刮目相看了,
來一道自已以前月底沒錢時(這樣爆料好嗎)
都會做得一道料理:鍋塌豆腐,
省略用傳統油炸的方式,改為將豆腐用平底鍋煎得時間稍微長一點,
豆腐也可以煎得塌塌的,就可以吸附好多的醬汁,
吃來有滋有味,也可以有優質的蛋白質量攝取,
很推薦給大家喔!
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材料:
板豆腐:300g
蛋液:1顆
鹽:3g
蔥末:20g
薑末:10g
蝦皮:5g
辣椒碎:半支
麵粉:40g
熱水:80g
醬油:15g
醬油膏:20g
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