【外食族戒菸飲食指南-超商篇】
上個月很開心的受到苗栗縣政府的邀請，一起製作了11支有關於戒菸食的影片。
想想，我身邊菸癮最重的人，應該就是我先生吧。
認識他時他己經抽菸抽了21年，但在我的建議（=強迫+威脅）之下，他花了半年戒菸成功，這個老煙槍從此不再抽菸，戒。菸。根。本。就。不。難。嘛。信心喊話~~
#目標出現
#命令下去
#決心就出來了
話雖如此，但苗栗縣政府還是很貼心，要教大家利用身邊的超商食品，來幫助想要戒菸的朋友。老實說，我覺得比戒菸者比減重的人幸運，戒菸者不用限制卡路里、醣質和熱量，只要小心避開會引發菸癮的食物，還是有很多東西可以吃，自由度比減重的朋友高很多呀，各位有抽菸的朋友，今年度的新目標，就把戒菸列為第一目標吧