日式棒棒雞附芝蔴醬汁做法


日式棒棒雞,常用濃郁芝蔴風味醬汁淋澆於雞絲上,鮮美香嫩的雞肉和濃郁香甜的芝蔴醬,清爽中帶著濃郁,滑口又不膩口。


食材



  • 雞胸肉, 約300公克

  • 葱段, 2-3段

  • 薑片, 2-3片

  • 蒜頭, 2-3粒

  • 醬汁, 分組1

  • 其他, 分組2

  • 分組1

    • 白芝蔴粒, 1大匙

    • 白芝蔴醬原味, 1大匙

    • 味噌, 1大匙

    • 豆漿, 2大匙

    • 白醋, 2小匙

    • 醬油, 2小匙

    • 蜂蜜, 1小匙



  • 分組2

    • 蕃茄, 1顆

    • 小昔瓜, 1條

    • 堅果可省, 適量





料理步驟



步驟 1:雞胸肉用叉子叉幾個洞比較容易受熱,太厚的地方要切開,放入鍋中,加入水淹過雞肉,放入蒜頭,葱段,薑片和酒,蓋上鍋蓋,大火滾開後,轉極小火煮約10分鐘。



步驟 2:時間到了關火,不要動它至放涼。拿橄麵棒在雞肉表面輕拍打,再用手撕成雞絲備用。



步驟 3:將盤子上舖上番茄片小黃瓜片和雞肉絲。



步驟 4:準備芝蔴醬汁。先把白芝蔴粒放入碗中用橄麵棒頭部輕輕磨碎芝蔴粒成粉狀。



步驟 5:放入白芝蔴和白味噌。



步驟 6:放入豆漿和白醋混合。



步驟 7:再放入醬油和蜂蜜,充分攪拌混合。



步驟 8:淋上調好的醬汁,再撒上堅果可省即可享用。



步驟 9:也可以加入芹菜絲紅蘿蔔絲香菜等增添風味。


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完整食譜這邊看:滑口不膩口日式棒棒雞

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