加入頻道會員
https://www.youtube.com/channel/UCx3tgK9b2ue_Av09XUgRfJA/join
在豚汁中加入少量的韓式辣椒醬,不僅可以增加味道的層次,微微的辣度更是開胃。
我認為即使是平時不太能吃辣的人也能美味的享用,推薦也可以多加一些蔬菜,就能增添飽足感。

---

新書分享會預告
6/15(六)在金石堂汀州店,我將會與欣儀營養師一同分享這次的減醣食譜與減醣生活甘苦談如果你對食譜有任何疑問或是減肥中遇到困境,都可以帶著你的問題,來找我們簽書與合照也當然可以唷!

---

【預購新書拿好禮】
日式減醣料理:減脂不減美味的健康瘦身計畫

博客來:獨家限量作者親簽版SARAYA除菌噴霧50ml
https://reurl.cc/1vGD0W
誠品線上:獨家書籤久原本家高湯醬油500ml
https://reurl.cc/jWvxpy
誠品蝦皮:獨家書籤久原本家高湯醬油500ml
https://reurl.cc/5vOeb6
金石堂:辻利抹茶酥禮盒
https://reurl.cc/p357a8
MOMO:朝日調理器矽膠料理夾
https://reurl.cc/9v3Z1d

---
日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE

食譜網站:http://tasty-note.com
YouTube頻道:https://www.youtube.com/c/tastynote
FB 社團:https://www.facebook.com/tastynote.tw/
Instagram:https://www.instagram.com/tasty.note/
業務合作:tasty.notevs-media.com
LINE官方帳號:388gzxjm(一定要加喔)
如果信件寄出後2天內沒收到回信,
請至facebook或instagram直接留言給我們。
----------------

材料
豬肉片---200g
洋蔥---1/2顆
胡蘿蔔---1/4條100g
香菇---1/2朵
米酒---2大匙
調味料
味噌---1大匙
韓式辣椒醬---1茶匙
湯頭
味噌---2大匙
水---600ml

作法步驟
1.在鍋中加熱胡麻油香油煎炒肉片。
2.當肉片熟透後,將切成好入口大小的蔬菜加入,並撒上一點胡椒鹽快炒。
3.所有材料都均勻的裹上油脂後,加入米酒,蓋上鍋蓋蒸煮5分鐘。
4.接著打開鍋蓋,加入調味料翻炒。
5.所有材料都均勻裹上醬料後,加入600ml的水煮沸。
6.煮到蔬菜完全煮透後熄火,加入味噌溶解即可上桌。

小撇步
也推薦加入白蘿蔔芝麻蔥等材料。

----------------
如果可以的話請幫我翻譯英文字幕()
----------------
自我介紹

大家好,我是KAZU日本人
我是愛講廢話的家庭料理研究家
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道
希望能藉由分享這些食譜,讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味

---------------
豚汁 日式料理 味噌湯

TASTY NOTE其他文章
pi里卡拉微辣豆芽拌菜  日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

pi里卡拉微辣豆芽拌菜 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

減肥版,夏野菜湯咖哩 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

減肥版,夏野菜湯咖哩 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

蒜蓉蝦,辟腥肉質緊緻的秘訣! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

蒜蓉蝦,辟腥肉質緊緻的秘訣! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

鏘鏘燒鳥巢蛋,好拍好吃的料理! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

鏘鏘燒鳥巢蛋,好拍好吃的料理! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

京都最火伴手禮 Kyo Langue Vert 抹茶小圓餅  日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

京都最火伴手禮 Kyo Langue Vert 抹茶小圓餅 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

玉米優格coleslaw風沙拉 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

玉米優格coleslaw風沙拉 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

豆腐味噌燒,西京燒作法有夠鹹香! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

豆腐味噌燒,西京燒作法有夠鹹香! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

韓式豬肉辣味噌湯,豚汁變化濃郁版! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

韓式豬肉辣味噌湯,豚汁變化濃郁版! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

【寶寶副食品】馬鈴薯燉肉 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

【寶寶副食品】馬鈴薯燉肉 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

麻油番茄黃瓜沙拉,做多少都不夠吃! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

麻油番茄黃瓜沙拉,做多少都不夠吃! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

優格咖哩炊飯,優格醃漬肉更嫩! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

優格咖哩炊飯,優格醃漬肉更嫩! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

【寶寶副食品】吻仔魚海帶粥 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

【寶寶副食品】吻仔魚海帶粥 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

柚子胡椒蛋沙拉,完美的隱味! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

柚子胡椒蛋沙拉,完美的隱味! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

溫泉蛋的黃金溫度 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

溫泉蛋的黃金溫度 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

咖哩番茄北非蛋shakshuka  日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

咖哩番茄北非蛋shakshuka 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

口感也太像起司!豆腐莫札瑞拉冷盤 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

口感也太像起司!豆腐莫札瑞拉冷盤 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

剌客義大利麵Spaghetti allAssassina  日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

剌客義大利麵Spaghetti allAssassina 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

日式青椒肉絲多了哪一絲

日式青椒肉絲多了哪一絲

日式溏心蛋作法,日本人這樣調滷汁 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

日式溏心蛋作法,日本人這樣調滷汁 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

正宗印度咖哩的起司naan餅也太好吃了吧! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

正宗印度咖哩的起司naan餅也太好吃了吧! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE