在家炒出熱炒店的三菜一湯 蚵仔酥要二次炸 蔥爆牛肉調好醬 水蓮翠綠靠這一匙 IH爐也能有大火力

克里斯餐桌 克里斯餐桌

頻繁到外地工作後
接觸IH爐的機會變多了
這次聽說BOSCH Flex IH智慧感應爐很猛
到底多猛能應付熱炒店的料理嗎
還真的可以

這次就來出個三菜一湯
清炒水蓮 蔥爆牛肉 蚵仔酥 貢丸蛋花湯

雖然都是常見簡單料理
BUT
炸物可能有點卡關
青菜太早炒會不會涼掉
先炒肉還是菜呢

沒關係教你們如何規劃自己的出餐流程
讓你上菜絲滑順暢

了解更多超猛的BOSCH Flex IH智慧感應爐
https://reurl.cc/ZX1Ljp

BoschHomeTW BoschIH感應爐 BoschHomeTW
-

Facebook https://www.facebook.com/christable1613/
Instagram https://www.instagram.com/chris_table1613/
-------------------------------------------------------------

拍攝器材清單

FUJIFILM XH-2
FUJIFILM XF23mmF1.4 R LM WR
Panasonic Lumix G9
Panasonic Lumix G 25mm F1.7 G 14mm F2.5 G 42.5mm f1.7

Yongno YN600ll
Yongno YN360ll
Aputure amaran 200X

RodeVideoMicNTG
Saramonic Blink 500 Pro B2

DJI Ronin SC


PNG由 設計 https://zh.pngtree.com

00:00 開場
00:22 片頭
01:03 BOSCH IH Flex 智慧感應爐
03:01 材料
04:06 醃肉
05:56 備料
07:54 醬汁
08:42 出餐
09:33 蚵仔酥第一次炸
11:00 蔥爆牛肉
12:16 清炒水蓮
13:32 貢丸湯調味
13:47 蚵仔酥二次炸搶酥
15:31 清潔

克里斯餐桌其他文章
【 凡事就從雞高湯開始 】最基礎最好用的高湯  還能順便清冰箱

【 凡事就從雞高湯開始 】最基礎最好用的高湯 還能順便清冰箱

【 手撕豬肉三明治 】自己做午餐不用排隊 BBQ風味手撕豬  低溫慢烤的美味  一罐多用的煙燻調味粉 人生的音樂祭大港開唱

【 手撕豬肉三明治 】自己做午餐不用排隊 BBQ風味手撕豬 低溫慢烤的美味 一罐多用的煙燻調味粉 人生的音樂祭大港開唱

【 有點辣的蝦鬆飯 】 蝦鬆 克里斯餐桌 料理

【 有點辣的蝦鬆飯 】 蝦鬆 克里斯餐桌 料理

【 雞排與珍奶 】完美組合奶雞套餐

【 雞排與珍奶 】完美組合奶雞套餐

【韓式辣燉雞 / 雪濃湯  】雪濃湯真的變濃湯韓綜發現的辣燉雞新吃法   原來內臟才是王道啊 牛骨湯這樣煮

【韓式辣燉雞 / 雪濃湯 】雪濃湯真的變濃湯韓綜發現的辣燉雞新吃法 原來內臟才是王道啊 牛骨湯這樣煮

【 香醇濃厚的羅宋湯 】用靜置讓食材覺醒  簡單卻需要點時間的湯

【 香醇濃厚的羅宋湯 】用靜置讓食材覺醒 簡單卻需要點時間的湯

【 豐盛的台式炒麵 】炒出一個山珍海味  黑滷快速應用

【 豐盛的台式炒麵 】炒出一個山珍海味 黑滷快速應用

【 雞骨都留著煮高湯 】 廚房萬用高湯 煮湯炒菜都加高湯   克里斯餐桌 料理 克里斯餐桌 料理

【 雞骨都留著煮高湯 】 廚房萬用高湯 煮湯炒菜都加高湯 克里斯餐桌 料理 克里斯餐桌 料理

【 紅咖哩就該來點牛肉 】 端出餐廳等級的料理  克里斯餐桌 料理    shorts

【 紅咖哩就該來點牛肉 】 端出餐廳等級的料理 克里斯餐桌 料理 shorts

【 邪惡的紅燒五花肉 】滷到發亮燒到彈牙 做出Q彈的豬皮 焦糖色滷汁  白飯殺手

【 邪惡的紅燒五花肉 】滷到發亮燒到彈牙 做出Q彈的豬皮 焦糖色滷汁 白飯殺手

【 高麗菜飯 】高麗菜的梅納反應  古早菜新作法

【 高麗菜飯 】高麗菜的梅納反應 古早菜新作法

【 超費工的洋蔥濃湯 】 學徒的惡夢但是超好喝

【 超費工的洋蔥濃湯 】 學徒的惡夢但是超好喝

【 海鮮絕配五味醬 】 冰鮮透抽好鮮嫩  馬祖淡菜隨時吃  終極淡菜保存術   鹹酸甜五味醬好滋味 香菜就是要大把撒

【 海鮮絕配五味醬 】 冰鮮透抽好鮮嫩 馬祖淡菜隨時吃 終極淡菜保存術 鹹酸甜五味醬好滋味 香菜就是要大把撒

【 廚師的萬用神醬黑滷 】 快速精準調味秘術  炒出熱炒店的味道  炒蛤蜊   沙茶牛肉  一匙下去好味道

【 廚師的萬用神醬黑滷 】 快速精準調味秘術 炒出熱炒店的味道 炒蛤蜊 沙茶牛肉 一匙下去好味道

【 今年烤肉醬自己做 】 夜市烤雞腿這樣串蔥肉捲塞到爆土司絕配烤肉片水果入味燒出好味道 蒜頭不用手剝啦

【 今年烤肉醬自己做 】 夜市烤雞腿這樣串蔥肉捲塞到爆土司絕配烤肉片水果入味燒出好味道 蒜頭不用手剝啦

【 居酒屋風牡蠣奶油義大利麵 】 把牡蠣的味道煎到極致  00麵粉做的手工義大利麵  補充精力UP feat. alexjeremy0830

【 居酒屋風牡蠣奶油義大利麵 】 把牡蠣的味道煎到極致 00麵粉做的手工義大利麵 補充精力UP feat. alexjeremy0830

【 凱薩沙拉 】平價選擇高級享受  升級起司變奢華  鹹香經典好味道

【 凱薩沙拉 】平價選擇高級享受 升級起司變奢華 鹹香經典好味道

【 童年回憶竹筍炒肉絲 / 開胃酸辣湯 】筍絲二連發  炒肉絲不沾   酸辣湯這樣調味 綠竹筍不只能當沙拉

【 童年回憶竹筍炒肉絲 / 開胃酸辣湯 】筍絲二連發 炒肉絲不沾 酸辣湯這樣調味 綠竹筍不只能當沙拉

【 沁涼透心洛神花茶 】夏天廚房救星 又濃又酸甜才好喝

【 沁涼透心洛神花茶 】夏天廚房救星 又濃又酸甜才好喝

挪威人眼中的雷神索爾竟是這樣網崩潰 用煙燻油創造料理  北歐醃製鮭魚Gravlax無敵肯瓊粉再進化 香濃鬆軟起司炒蛋 兼具營養美味挪威麵包

挪威人眼中的雷神索爾竟是這樣網崩潰 用煙燻油創造料理 北歐醃製鮭魚Gravlax無敵肯瓊粉再進化 香濃鬆軟起司炒蛋 兼具營養美味挪威麵包