日本人最愛的家常菜，茄汁燉雞肉 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE
加入頻道會員
https://www.youtube.com/channel/UCx3tgK9b2ue_Av09XUgRfJA/join
在日本料理中，我們經常使用方便的番茄罐頭來進行料理。
茄汁燉雞肉是其中一道非常受歡迎的菜色，做法也非常簡單，幾乎所有新手都能成功，年輕時的我也常常做這道菜。
無論是搭配白飯還是拌義大利麵都很美味，推薦你試試！
---
【預購新書拿好禮】
日式減醣料理：減脂不減美味的健康瘦身計畫
博客來：獨家限量作者親簽版SARAYA除菌噴霧50ml
https://reurl.cc/1vGD0W
誠品線上：獨家書籤久原本家高湯醬油500ml
https://reurl.cc/jWvxpy
誠品蝦皮：獨家書籤久原本家高湯醬油500ml
https://reurl.cc/5vOeb6
金石堂：辻利抹茶酥禮盒已送完
https://reurl.cc/p357a8
MOMO：朝日調理器矽膠料理夾已送完
https://reurl.cc/p3R0Ra
---
日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE
食譜網站：http://tasty-note.com
YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote
FB 社團：https://www.facebook.com/tastynote.tw/
Instagram：https://www.instagram.com/tasty.note/
業務合作：tasty.notevs-media.com
LINE官方帳號：388gzxjm(一定要加喔)
如果信件寄出後2天內沒收到回信，
請至facebook或instagram直接留言給我們。
----------------
材料
雞肉---2片450-500g
大蒜---2瓣
白葡萄酒---100ml
橄欖油---3大匙
雞肉調味
低筋麵粉---2大匙
胡椒鹽---適量
調味料
番茄罐頭---1罐
砂糖---1茶匙
蔬菜高湯包or蔬菜高湯塊---1包/1塊
月桂葉---1片
作法步驟
1.將雞肉切成好入口的大小。
2.大蒜拍扁。
3.將雞肉調味料揉入雞肉中。充分調味才會更美味，味道更融合。
4.以中火在平底鍋中加熱橄欖油，雞皮朝下煎。
5.接著加入大蒜。
6.當雞皮變成金黃色時翻面續煎。
7.雞肉兩面都煎出焦色後，加入白葡萄酒煮5分鐘。
8.加入調味料，蓋上蓋子蒸煮10分鐘。期間偶爾開蓋攪拌一下，以免焦底。
9.最後撒上義大利香料即完成。
小撇步
加入蘑菇類或高麗菜等蔬菜也很美味，不想加入酒精的人可以直接省略白葡萄酒。
請務必使用罐頭番茄而不是新鮮番茄。
----------------
如果可以的話請幫我翻譯英文字幕()
----------------
自我介紹
大家好，我是KAZU日本人
我是愛講廢話的家庭料理研究家
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味
---------------
日本家常菜 茄汁燉雞肉 番茄罐頭用法