薩摩汁是日本鹿兒島縣的傳統鄉土料理,以味噌為湯底,搭配當地食材如地瓜牛蒡胡蘿蔔等根莖類蔬菜,並加入雞肉或豬肉魚類等等。因此也很適合使用海鮮類的高湯底。
這道料理起源於江戶時代,由於鹿兒島屬於薩摩藩,故得名薩摩汁。當地盛產地瓜,而地瓜在江戶時期曾是重要的糧食作物,因此成為這道料理的特色食材。
薩摩汁的製作簡單,營養豐富,象徵著當地人民節儉樸實的生活方式。現今,薩摩汁仍在鹿兒島的家庭和餐廳中廣受喜愛,是很經典的日式家庭菜色,推薦你試試。。

---

【一物多煮公式】線上課販售中
限時早鳥折起,現省 元
輸入折扣碼【 】結帳還能再省
這裡了解:https://pse.is/6rk94s

奇蹟一物多煮公式_線上課程
跟KAZU一起_用公式聰明做菜 日常食材百變風味
限時早鳥折起 最低折扣錯過不再
---
日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE

食譜網站:http://tasty-note.com
YouTube頻道:https://www.youtube.com/c/tastynote
FB 社團:https://www.facebook.com/tastynote.tw/
Instagram:https://www.instagram.com/tasty.note/
業務合作:tasty.notevs-media.com
LINE官方帳號:388gzxjm(一定要加喔)
如果信件寄出後2天內沒收到回信,
請至facebook或instagram直接留言給我們。
----------------

食材
雞腿肉---200g
地瓜---200g
牛蒡紅蘿蔔---各100g
甜蔥or青蔥---1支
蒟蒻---1/2盒
味噌---4大匙

水---1500cc
高湯包---5包
這次使用了 knorrtw 康寶的極湯味高湯包小魚干風味

作法
1.將雞肉切成好入口大小。
2.地瓜和紅蘿蔔切成半月形。
3.牛蒡刨絲。
4.地瓜和牛蒡泡水去除多餘澱粉及澀味。
5.將1500cc的水倒入鍋中煮沸。
6.水滾後放入高湯包,煮3分鐘。
7.取出高湯包,放入除了味噌以外的所有食材。
8.用中火煮到地瓜和雞肉熟透。
9.轉小火後加入4大匙味噌,依口味調整濃度。
10.味噌都溶解均勻後即可熄火完成。

小撇步
地瓜和牛蒡泡水去除澀味後風味會更好,此步驟務必不要省略。
味噌加熱過度會失去風味,建議最後轉小火時再加入。
蔬菜切法要盡量一樣大,以確保受熱均勻。

----------------
自我介紹

大家好,我是KAZU日本人
我是愛講廢話的家庭料理研究家
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道
希望能藉由分享這些食譜,讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味

---------------
味噌湯 日本鄉土料理 鹿兒島料理

TASTY NOTE其他文章
肉絲蛋炒飯,鐵鍋炒起來就是香 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

肉絲蛋炒飯,鐵鍋炒起來就是香 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

油封大蒜,抹麵包好吃到哭! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

油封大蒜,抹麵包好吃到哭! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

豆腐莫札瑞拉燻鮭冷盤,減肥起司控必學! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

豆腐莫札瑞拉燻鮭冷盤,減肥起司控必學! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

做最喜歡的甜點給協會的小朋友吃! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

做最喜歡的甜點給協會的小朋友吃! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

爆量蔥蒜白菜鍋,超過癮! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

爆量蔥蒜白菜鍋,超過癮! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

【日本人回家必買清單】台灣有的店但是買不到的日本伴手禮,旅遊不要錯過 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

【日本人回家必買清單】台灣有的店但是買不到的日本伴手禮,旅遊不要錯過 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

高湯醬油日式煮魚 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

高湯醬油日式煮魚 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

氣炸魚排佐塔塔醬,不用起油鍋就是讚! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

氣炸魚排佐塔塔醬,不用起油鍋就是讚! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

剝皮辣椒白菜水餃作法,忙碌時的好夥伴! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

剝皮辣椒白菜水餃作法,忙碌時的好夥伴! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

日本家庭口味的壽司醋飯做法  日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

日本家庭口味的壽司醋飯做法 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

白菜美式沙拉Coleslaw爽口清腸胃! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

白菜美式沙拉Coleslaw爽口清腸胃! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

蔥鹽昆布生拌鮭魚,也可做成海鮮丼 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

蔥鹽昆布生拌鮭魚,也可做成海鮮丼 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

昆布絲醃鮭魚生魚片 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

昆布絲醃鮭魚生魚片 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

鹽昆布麻油拌白菜  日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

鹽昆布麻油拌白菜 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

日本人帶你逛台灣的DON DON DONKI唐吉軻德,千萬別忽略了這些好東西隱身在貨架中的日本人必買美食! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

日本人帶你逛台灣的DON DON DONKI唐吉軻德,千萬別忽略了這些好東西隱身在貨架中的日本人必買美食! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

跟梨子一樣甜的日本霜藏白菜,冬季限定台灣超市販售了!ft.白菜豬肉水餃食譜  日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

跟梨子一樣甜的日本霜藏白菜,冬季限定台灣超市販售了!ft.白菜豬肉水餃食譜 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

回日本出差忙死了,根本沒時間吃飯() 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

回日本出差忙死了,根本沒時間吃飯() 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

花椰菜高湯煮 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

花椰菜高湯煮 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

國外爆紅!小黃瓜優格和風沙拉 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

國外爆紅!小黃瓜優格和風沙拉 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

花椰菜清洗切法保存法 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

花椰菜清洗切法保存法 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE