前陣子努力減下了快10kg，身體不自覺都輕盈許多
對我來說，減肥中的飲食控制不是什麼大問題，
最痛苦的是不能喝酒！！！崩潰
其實不是不能喝，而是要聰明的喝。
跟著我喝，你也可以快樂的達成目標喔！
1首先，要選擇蒸餾酒，避免釀造酒。像燒酎威士忌等等蒸餾酒，基本上都是糖質0%，即使像寶燒酎 Highball檸檬口味，也是零普林，零醣，零糖。減肥中忍不住喝一杯也不負擔
2下酒菜盡量避免澱粉及醣質高的食物，像納豆這樣的發酵品就很適合。忍不住吃唐揚雞的時候，也可以選擇寶燒酎 Highball辛口的口味，氣泡給力且清爽。
3喜歡選擇帶有微甜的酒，可以選擇糖質1%的寶燒酎 Highball彈珠汽水口味，帶有幼時柑仔店的夏日回憶，卻是大人以後才能解鎖的飲品。中秋烤肉超級推薦！
每次回日本我都會固定去超市買幾瓶寶燒酎 Highball，半夜配著小菜享用。
現在台灣也買得到，超級快樂
寶燒酎 Highball辛口檸檬彈珠汽水同步熱賣中！
這裡可以買得到：唐吉軻德LOPIA家樂福友士酒之庭微風超市Sogo百貨忠孝館超市，詳情請上官方網站查詢。
我以前都買他們的燒酒自己調Highball，現在直接有賣罐裝了，我要去搬幾箱回家
燒酎Highball 彈珠汽水 調酒 友士酒之庭
禁止酒駕飲酒過量，有害健康未滿18歲禁止飲酒