【 青花菜煎成吃不起的樣子 】 滿滿綠色青花菜濃湯 濃厚蒜味辣美乃滋 最佳綠葉青花菜

克里斯餐桌 克里斯餐桌

小時候從我家到柑仔店只隔了五戶
我常走去那裡買零食
那時候的柑仔店算是個小型超市了
吃的用的都買得到
基本的五穀雜糧乾貨都有
有時候賣菜的車門口一停
生鮮一到 領域展開
可以說是種互利共存也要看交情
婆媽們超喜歡


有一次媽媽要做涼拌竹筍沙拉
叫我去柑仔店買美乃滋
就是那種一包小小條的桂冠沙拉
那家柑仔店是一個阿婆顧的

我跟阿婆說:阿婆我要買美乃滋
阿婆:蝦咪滋哩要做什麼用的

我:我要甲沙拉的
阿婆:沙拉脫

我:不是啦!我要問孫娜用的啦!沾筍子
阿婆:喔喔!那就是白醋啦你跟我說白醋我就知道啦

然後小時候的我就拿著美乃滋
一頭問號回家
後來才知道
老一輩的都管美乃滋叫白醋

桂冠沙拉算是我從小吃到大
長大後除了竹筍
燙各種青菜也會沾桂冠沙拉
像是秋葵或青花菜
對有時候去吃迴轉壽司
上面也會有青花菜然後附沙拉醬

今天我也來做點花椰菜的料理吧
把花椰菜變成吃不起的樣子
當排餐煎 用力煎!
煎得精緻煎得美味
再配上我用桂冠沙拉調成的
辣味大蒜美乃滋超讚





-

Facebook https://www.facebook.com/christable1613/
Instagram https://www.instagram.com/chris_table1613/
-------------------------------------------------------------

拍攝器材清單

FUJIFILM XH-2
FUJIFILM XF23mmF1.4 R LM WR
Panasonic Lumix G9
Panasonic Lumix G 25mm F1.7 G 14mm F2.5 G 42.5mm f1.7

Yongno YN600ll
Yongno YN360ll
Aputure amaran 200X

RodeVideoMicNTG
Saramonic Blink 500 Pro B2

DJI Ronin SC


PNG由 設計 https://zh.pngtree.com

00:00 開場
00:13 片頭
00:49 桂冠沙拉
03:28 青花菜 花椰菜
04:36 青花菜處理方式菜蟲根除
06:01 川燙冰鎮
07:27 大蒜辣美乃滋
08:45 煎青花菜 Broccoli Steak
11:38 青花菜濃湯

克里斯餐桌其他文章
【  超香濃茄汁燉雞   】鐵板蕈菇料理  鑄鐵鍋一次兩道超下飯  克里斯琺瑯鑄鐵深鍋開箱

【 超香濃茄汁燉雞 】鐵板蕈菇料理 鑄鐵鍋一次兩道超下飯 克里斯琺瑯鑄鐵深鍋開箱

用料理比喻整碗端走大概是這個意思

用料理比喻整碗端走大概是這個意思

【 最令我滿意的台式打拋豬配方 】滿滿台式風味 紅骨九層塔風味超強烈 季節小蕃茄酸甜重擊 白飯殺手

【 最令我滿意的台式打拋豬配方 】滿滿台式風味 紅骨九層塔風味超強烈 季節小蕃茄酸甜重擊 白飯殺手

【 滑嫩的鮭魚排 】 鮭魚料理 克里斯餐桌 料理好人繋 料理記録 料理  recipe cooking ChrisTable

【 滑嫩的鮭魚排 】 鮭魚料理 克里斯餐桌 料理好人繋 料理記録 料理 recipe cooking ChrisTable

【 普羅旺斯燉菜 】燉菜 料理鼠王 Ratatouille  克里斯餐桌 料理好人繋 料理記録 料理  recipe cooking ChrisTable

【 普羅旺斯燉菜 】燉菜 料理鼠王 Ratatouille 克里斯餐桌 料理好人繋 料理記録 料理 recipe cooking ChrisTable

【  家用烤箱做Roast Beef  】 烤一整條牛肉才夠吃  板腱修清捲起來烤   白蘭地奶油蘑菇醬 CP值之王

【 家用烤箱做Roast Beef 】 烤一整條牛肉才夠吃 板腱修清捲起來烤 白蘭地奶油蘑菇醬 CP值之王

【 頂級的的火鍋料自己做 】德莊麻辣火鍋  手做鴨肉丸 芹菜蝦滑  超奢侈手切牛肉鴨血豆腐用泡的老油條很簡單

【 頂級的的火鍋料自己做 】德莊麻辣火鍋 手做鴨肉丸 芹菜蝦滑 超奢侈手切牛肉鴨血豆腐用泡的老油條很簡單

【 超奢華全蟹天津飯 】蟹黃炒飯  蟹肉煎蛋  螃蟹高湯   味覺不疲勞術 把平民美食變成吃不起的樣子

【 超奢華全蟹天津飯 】蟹黃炒飯 蟹肉煎蛋 螃蟹高湯 味覺不疲勞術 把平民美食變成吃不起的樣子

【 清爽的越南牛肉河粉 】用米線也超好吃  香料使用再擴展  半筋半肉滷牛腱  超Q彈牛肉貢丸

【 清爽的越南牛肉河粉 】用米線也超好吃 香料使用再擴展 半筋半肉滷牛腱 超Q彈牛肉貢丸

【 煎出超完美牛排 】外層脆殼焦香中心熟度均勻加熱與回溫的藝術用肉與鹽一決勝負

【 煎出超完美牛排 】外層脆殼焦香中心熟度均勻加熱與回溫的藝術用肉與鹽一決勝負

致敬偶像!新普利夜酵素DX!

致敬偶像!新普利夜酵素DX!

【 干貝海鮮巧達濃湯 】克里斯餐桌 料理好人繋 料理記録 料理  recipe cooking ChrisTable soup scalop

【 干貝海鮮巧達濃湯 】克里斯餐桌 料理好人繋 料理記録 料理 recipe cooking ChrisTable soup scalop

【 會跳動的鐵板炒飯 】切得更細更精緻  用香氣一決勝負!

【 會跳動的鐵板炒飯 】切得更細更精緻 用香氣一決勝負!

【 蘑菇濃湯 】課程詳情見頻道首頁 克里斯餐桌 料理好人繋 料理記録 料理  recipe cooking ChrisTable

【 蘑菇濃湯 】課程詳情見頻道首頁 克里斯餐桌 料理好人繋 料理記録 料理 recipe cooking ChrisTable

【  滿滿蛤味的蛤蜊濃湯  】蛤蜊原來要挑這種味道才濃  把蔬菜切得更細又是清冰箱好湯

【 滿滿蛤味的蛤蜊濃湯 】蛤蜊原來要挑這種味道才濃 把蔬菜切得更細又是清冰箱好湯

【 青花菜煎成吃不起的樣子  】 滿滿綠色青花菜濃湯  濃厚蒜味辣美乃滋  最佳綠葉青花菜

【 青花菜煎成吃不起的樣子 】 滿滿綠色青花菜濃湯 濃厚蒜味辣美乃滋 最佳綠葉青花菜

【 牽絲的起司可樂餅  】 克里斯餐桌 料理好人繋 料理記録 料理  recipe cooking ChrisTable   cheese

【 牽絲的起司可樂餅 】 克里斯餐桌 料理好人繋 料理記録 料理 recipe cooking ChrisTable cheese

【  酸辣濃厚的酸菜魚  】餐廳美味家裡實現  整條魚做到底 雪白濃厚的魚高湯   酸菜就是芥菜啊 終於想起YT帳密了

【 酸辣濃厚的酸菜魚 】餐廳美味家裡實現 整條魚做到底 雪白濃厚的魚高湯 酸菜就是芥菜啊 終於想起YT帳密了

【 啤酒燉豬  白酒燉雞 】原來法國菜這麼容易  任意搭配交換組合 不拘比例好清冰箱  feat.  ChefChouchou5566

【 啤酒燉豬 白酒燉雞 】原來法國菜這麼容易 任意搭配交換組合 不拘比例好清冰箱 feat. ChefChouchou5566

【 料多實在的五目飯 】克里斯餐桌 料理好人繋 料理記録 料理  recipe cooking ChrisTable

【 料多實在的五目飯 】克里斯餐桌 料理好人繋 料理記録 料理 recipe cooking ChrisTable